안녕하세요. 분당 효 주야간보호센터입니다.^^
2월 셋째 주에도 즐거운 시간을 보냈습니다.

시원한 발마사지를 받으며 즐겁게 담소를 나누는 어르신들의 얼굴에는 미소로 가득합니다.
어르신들의 이야기보따리는 풀어도 풀어도 끝이 없고, 화기애애한 담소의 시간은 빠르게도 지나갑니다.

단순히 걷는것만으로도 우울증 예방과 운동효과에 너무나도 좋다고 합니다.
걷기 힘들어 하시고 귀찮아 하시는 어르신들을 위해 재미난 게임을 더해 더욱 즐겁게 걸을 수 있습니다.
발을 맞추며 걸어보고, '그대로 멈춰라' 등 재미난 게임을 추가해 걸으니 어르신들이 적극적으로
걷기운동에 참여하실 수 있었습니다. 걷기운동은 부담이 적고, 가장 쉬운 운동법으로
어르신들의 백세건강을 위해 자주 걷기운동을 진행할 예정입니다.

다음주에도 웃음과 행복이 가득한 분당 효 주야간보호센터가 되겠습니다.
감사합니다~^^